Arte para la transformación social

Descripción y resumen ejecutivo del proyecto:

Desarrollo de talleres grupales en los cuales las personas participantes desarrollen habilidades en donde por medio de la fotografía digital con teléfonos celulares o cámaras, utilizarán su atención, concentración, creatividad y proceso de toma de decisión creativa como herramientas de atención plena, regulación emocional, autoconocimiento y descubrimiento de su entorno, de su comunidad.

Justificación:

Existe mucha documentación que explica los impactos positivos en el ámbito psicológico de la fotografía, como medio artístico, tanto en su proceso como en su producto final. Es decir, es una herramienta útil en la percepción y regulación emocional. Por otro lado, durante y posteriormente a la Pandemia de COVID 19 aumentaron los casos de ansiedad y depresión en la población de Costa Rica , por tanto, disponer de herramientas de gestión emocional al alcance del bolsillo, y a través de una tecnología tan popular como es el uso de un teléfono inteligente, puede colaborar en el a proponer un acercamiento al autoconocimiento, la regulación emocional y el amplio mundo de la creatividad, la expresión artística y la salud mental con un enfoque comunitario.

La fotografía ligada a la contemplación activa es una herramienta útil para:

1. Desarrollo de la Percepción y la Sensibilidad: La fotografía invita a los participantes a observar el entorno con una mirada atenta y crítica, fomentando una mayor apreciación de los detalles y las sutilezas del mundo natural y urbano. Este ejercicio de contemplación no solo mejora las habilidades técnicas de los y las participantes, sino que también enriquece su sensibilidad artística y emocional.
2. Promoción del Bienestar Emocional: La práctica de la fotografía contemplativa puede ser una forma de meditación visual que ayuda a reducir el estrés y la ansiedad. Al enfocarse en capturar imágenes, los y las participantes pueden experimentar un estado de flujo y concentración que promueve el bienestar mental y emocional. Este proceso puede ser especialmente beneficioso en un mundo acelerado y tecnológicamente dominado.
3. Fomento de la Creatividad: La fotografía como arte de contemplación estimula la creatividad al animar a los y las participantes a experimentar con diferentes perspectivas, composiciones y técnicas. Este enfoque creativo no solo mejora sus habilidades fotográficas, sino que también puede inspirar innovaciones en otros aspectos de su vida personal y profesional.
4. Conexión con la Naturaleza y el Entorno: A través de la lente de la cámara, las personas participantes desarrollan una conexión más profunda con su entorno natural y construido. Este vínculo puede llevar a una mayor conciencia y aprecio por el medio ambiente, promoviendo actitudes y comportamientos sostenibles que beneficien tanto al individuo como a la comunidad.
5. Expresión Personal y Comunicación Visual: La fotografía es un poderoso medio de expresión personal que permite a los individuos contar historias y compartir perspectivas de una manera visualmente impactante. Los talleres de fotografía proporcionan un espacio seguro y colaborativo donde las personas pueden explorar y desarrollar su voz artística, al tiempo que aprenden a comunicar sus ideas y emociones a través de imágenes.
6. Construcción de Comunidad y Redes Sociales: Los talleres de fotografía como arte de contemplación reúnen a personas con intereses comunes, creando oportunidades para la construcción de redes sociales y la colaboración comunitaria. Estos espacios de aprendizaje compartido pueden fortalecer los lazos sociales y fomentar un sentido de pertenencia y apoyo mutuo.

Un taller de fotografía como arte de contemplación no solo desarrolla habilidades técnicas y creativas en los participantes, sino que también promueve el bienestar emocional, la conexión con el entorno y la construcción de comunidad. La importancia de estos talleres radica en su capacidad para transformar la percepción y la interacción de las personas con el mundo, enriqueciendo sus vidas de múltiples maneras.

Objetivo general:

Promover el autoconocimiento, creatividad y regulación emocional. por medio de la relación entre las técnicas que ofrece la contemplación activa y atención plena, con las técnicas creativas de la fotografía digital.

Objetivos específicos

Localización el proyecto:

cantón de Escazú

Cronograma del proyecto

Se propone iniciar en febrero del 2025 y culminar en setiembre del mismo años para un plazo de 8 meses

Actividades	Semana	Mes
Taller nociones básicas de fotografía	1	febrero
Taller nociones básicas de atención plena	2	febrero
Taller composición y encuadre	3	febrero
Taller de autoestima	4	marzo
Taller como encontrar fotografiás caminando	5	marzo
Taller Técnicas de relajación	6	marzo
Taller luz, ritmo y texturas	7	marzo
Taller como encontrar viendo hacia arriba	8	abril
Taller de meditación	9	abril
Taller nociones históricas de la fotografía	10	abril
Taller como encontrar fotografiás en el barrio	11	abril
Tallerc tiempo de exposición y pintar con luz	12	mayo
Taller sentido de vida	14	mayo
Taller como encontrar fotografías agachándose	15	mayo
Taller autorretrato no tradicional	16	mayo
Taller nociones de psicología del color	17	junio
Taller una foto del color que me siento hoy	18	junio
Taller fotografía de una emoción	19	junio
Caminata	20	junio
Taller de Gestión Emocional	21	julio
Taller de Fotografía Producida	22	julio
Taller de Fotografía en la noche	23	julio
Taller como encontrar fotografía en la ciudad	24	julio
Fotografiá en silencio	25	agosto
Fotografiá conversando	26	agosto
Fotografiá con poesía	28	agosto
Fotografiá con música	29	agosto
Fotografía de un sueño	30	agosto
Fotografía de un miedo	31	setiembre
Taller de exposición final	32	setiembre
Exposición final	33	setiembre
Exposición final	34	setiembre